TIPS SEHAT MAKAN DAGING

Daging Kambing, Hipertensi Dan Kolestrol?

- Hipertensi dan Kolestrol adalah penyakit pola hidup. Jadi tidak benar penyebabnya hanya makan (daging kambing) saja

- Daging kambing lebih rendah kandungan lemak dan kolestrolnya dibandingkan sapi. Hanya saja pengolahan dan pola hidup yang memperparah

- Tidak benar makan daging, tekanan darah otomatis langsung naik. Hanya saja hati-hati bagi yang beresiko terutama garam tinggi pada olahan daging bisa menaikkan tekanan darah

- Bisa jadi daging kambing meningkatkan libido dan kemampuan seksual karena mengandung zat yg melebarkan pembuluh darah (ada ilmiahnya, bisa jadi ya.... bukan pasti ^^)

TIPS SEHAT MAKAN DAGING

- Bagi yang mempunyai riwayat hipertensi atau penyakit pencernaan, sebaiknya makan secukupnya dan tidak larut dalam "pesta daging"

- Kemudian memilih beberapa makanan yang olahannya baik. Misalnya sudah banyak makan sate, jangan tambah lagi makan gulai. Cari yang bahan tambahannya tidak menimbulkan masalah kesehatan, seperti minyak, santan dan rempah-rempah. Lebih baik adalah daging dengan olahan dalam bentuk sop.

- Hindari yang berlemak. Misalnya sate dengan lemak dan sop atau gulai yg ada lemaknya. Begitu juga dengan manisan dan minuman yg manis-manis.

- Konsumsi jg buah dan sayuran. Misalnya mentimun, tomat, dan wortel. Buah-buahan bisa mengimbangi jumlah kalori yg berlebihan.

- Jangan lupa berolahraga. Dengan olahraga maka aliran darah menjadi lancar dan tentunya bisa membuang kelebihan kalori yg ditimbulkan ketika memakan daging kambing olahan

- Bagi penderita hipertensi yg cukup parah, sebaiknya hanya mencicipi saja atau jika ada daging yg lainnya, misalnya ikan atau ayam, hendaknya dialihkan pada daging jenis ini

Dan jangan lupa....

Netralkan untuk segala penyakit bawaannya dengan meminum air ajaib MILAGROS.... 


( Sumber : dr. Raehanul Bahraen ) 


Informasi lebih lanjut, silakan hubungi :

CHANDRA
081352092097
(Call & Whatsapp)